【2025年版】中房温泉〜穂高駅のアクセス完全ガイド(通行規制対応)
2025年7月28日、私たち美容師登山部は、北アルプスの人気名峰「燕岳(つばくろだけ)」へ登ってきました。本記事では、現在通行止めとなっている【中房温泉】までのアクセスについて、実体験をもとにわかりやすく解説します。 🚧 […]
自宅兼店舗で快適ネットワークをつくるまでの道のり
これまでは、美容室と2階建ての自宅という2拠点生活でしたが、2年前に自宅兼店舗へ建て替えました。建物は約100坪(1階50坪、2階50坪)で、1階に美容室・バックヤード・両親の居住スペース、2階が家族5人の生活空間になっ […]
🏔 御岳山(みたけさん)
① 基本情報 ② 山について ③ 登山コース情報 ④ 近くの山・縦走情報 ⑤ 山小屋・トイレ情報 ペーパーが無い場合や、暗くヘッドランプがあった方が良い場合もありますので、お花摘み(おトイレ)セットはしっかり準備しておき […]
足腰を支えるサポートタイツ
ザックで荷重を軽減しても、やっぱり登山では“足腰”がカギになります。 ザックの記事はこちらより≫ とはいえ、私のように普段は立ち仕事中心で、運動らしい運動もできていない…という方は多いのではないでしょうか。 そんな日常を […]
ザックで荷物を軽くする
弱い体でも、工夫すれば山に登れる。 登山やハイキングには不向きだと思っていました。アレルギーや気管支炎による咳・くしゃみ、体に残るケガの後遺症…。実際、今回の富士登山の話も、最初は「迷惑をかけるかもしれない」と断ろうとし […]
登山での“さっぱり”はこれで解決!
「山旅サッパリタオル」が最高すぎた件 登山後のベタつき、気になりませんか?特に夏場、汗と皮脂で顔も体も不快指数MAX…。そんな中、まさに“新世界基準”と言っていいタオルを見つけてしまいました。 それがこれ!👉 山旅サッパ […]
子供にスマホを持たせるべき?悩む親に向けたガイド
いくつから子供にスマホを持たせるべきか? 「子供にスマホを持たせるべきタイミングはいつなのか?」これは、多くの親が直面する悩みです。少し前までは、高校生になってからスマホを持たせるべきだと考える人が多かったのではないでし […]
風が抜けない低山での熱中症対策に「ハンディ扇風機」が活躍!
標高1,000m以下の山や斜面では、風が抜けにくく湿気がこもりがち。そのため、暑さが体にこたえ、熱中症になるリスクも高くなります。 もちろん、「これさえあれば大丈夫!」という万能な対策はありませんが、水分補給をこまめに行 […]
PETGやPCフィラメントで安定したプリントを目指す!カスタマイズ奮闘記
色々なフィラメント、特にPETGや**PC(ポリカーボネート)**を使ってプリンターのパーツを作りたい!でも過去には苦い思い出もあって…(ノズル詰まり&ショートの悪夢😢)。 それでも強度が必要な場合、今あるフィラメントの […]
PRUSA MK3S+ の冷却ファン選び!ヒートエンドまわりのクーリング効果を爆上げしたい話
やりたいことは山ほどあるけれど、連続でプリントする機会も増えてきたので、「PETGを使ったプリンターのパーツ製作を安定させたい!」ということで、ヒートエンドまわりの冷却効果を徹底的にアップグレードすることにしました。 今 […]